Ben Zeynep Özkan

Bilinçli Yaşam Eğitmeni; Nefes, Zihin ve Human Design alanlarında Dönüşüm Koçuyum.

Benim için yaşam, 40’lı yaşlarıma kadar zihnimin doğruları ve yanlışları üzerinden işledi.

Ben de çoğu insan gibi iyi bir insan olmak, sorumluluklarımı yerine getirmek, daha huzurlu ve daha tatmin olmuş bir yaşam sürmek için bu zihinsel doğrulara tutundum.

Ama geldiğim bir noktada çok net bir şey fark ettim:

Zihnimin “doğru” dedikleri, yaşamın her alanında işlemiyordu.

Zihnimdeki bu “doğru” etiketleri, benim için hayatta tutunduğum bir ip gibiydi.
Tutunsam canım yanıyordu.
Bıraksam tutunacak başka bir dalım yoktu.

Sanki yaşam bana şunu söylüyordu:

“Artık uyan.”

İşte o noktada, zihnimin “biliyorum” dediği ve artık bana hizmet etmeyen her kaydı ve etiketi sorgulamaya başladım. Kendime şu soruyu sordum:

“Gerçeği mi yaşıyorum, zihnimin hikâyesini mi?”

Bu soru, kendi içimde başlayan farkındalık yolculuğunun dönüm noktası oldu.

İlahiyat Önlisans eğitimimle başlayan yolculuğum; nefes, zihin, Human Design ve ICF koçluk eğitimleriyle derinleşti. Bu süreçte kadim bilgileri, tasavvufi öğretiyi ve bilimin sunduğu verileri bir araya getirerek yaşamda karşılığı olan, uygulanabilir, davranış ve yaşam dönüşümüne hizmet eden kendi yaklaşımımı oluşturdum.

Bilinçli Yaşam Atölyesi, kişiye yalnızca yeni bilgiler yükleyen bir yapı değildir. Bilginin yaşamın içinde fark edilmesine, deneyimlenmesine ve davranışa dönüşmesine alan açar. Çünkü insanı bir başkası dönüştürmez. Gerçek dönüşüm; kişinin kendi işleyişini fark ederek zihninin otomatik kayıtlarından değil, BİLİNÇ’le hareket etmeye başlamasıyla gerçekleşir.

Bugün bu çalışmalarla; zihnindeki kalıpları ve görünmez etiketleri fark etmene, nefesin ve bedeninle yeniden bağ kurmana, bu yaşama beraberinde getirdiğin hazineni ve kim olmaya geldiğini keşfetmene, kendi gerçeğini ve sana özgü doğru işleyişi tanımana eşlik ediyorum.

Kendi hayatımda karşılığını görmediğim hiçbir şeyi paylaşmıyorum. Çünkü amacım sana yeni bir “doğru” öğretmek ya da “Bunu yapmalısın.” demek değil.

Niyetim çok net:

Kendine dönmene, özünü hatırlamana ve yaşamla kavga etmeden daha bilinçli bir yaşam kurmana alan açmak.

Eğer sen de yaşamındaki işleyişi fark etmeye, işlemeyen ve tıkandığın alanları dönüştürmeye, kendi özünü keşfetmeye ve gerçeğine doğru bir yolculuğa çıkmaya niyetliysen, zaten buraya tesadüfen gelmedin.